怒っても、泣いてもいいんだよ（0430木)
マイナスな感情が出てきたら
怒っても、泣いてもいいんだよ。
心の中で解消したら、早く手放して
次に進めばいいんだ。
「怒り」や「悲しみ」といった感情は、あって当たり前。
問題なのは、こうしたマイナスな感情を抑え込んでしまうことなんだ。
そして、「自分はダメな人間だ」と否定してしまうことが、よくないの。
嫌なことがあったら、我慢せずに怒っていい。
ただし、相手に対して恨みを晴らせ！って言ってるんじゃないよ。
心の中で解消して、忘れちゃえってこと。
嫌な思いを持ち続けるより、早く手放して次に進む。
それより「嬉しい」「楽しい」という感情を持つことだよ。
プラスの感情がいい波動を呼ぶんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自分の歩いた道が自分の道（0429水)
どの道を行っても 自分の歩いた道が自分の道。
苦しんでも今があるのは、自分の努力とかじゃあなくて、結局は自分のことが好きなんだ。
今があるのはみんな産んでくれた親がいるからだ。
親のおかげ、自分のおかげ、みんなのおかげ。
この言葉を聞いて、私はそう思う。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
眼力さえあれば大丈夫だよ♪（0428火)
眼力さえあれば大丈夫。
眼力がないまま社会へ出ていくと
人生は、悲惨なサスペンスドラマになる。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
私は、「眼力」がなかったため、さまざまな大変な目に遭いました。
一番は、自分の親を見抜けなかったこと。
私は跡取りで、結婚して家を建てて親と同居。
生活費の面倒を全部見て、農業なども親を手伝い助けてきました。
あれから40年。父が亡くなり、母の老後資金はゼロでした。
私は、親が「お金が持てない人だ」と見抜けなかったのです。
私は自分を愛してなかったんだとわかりました。
そして、母を施設に入れ、自分を楽しむことにしました。
「眼力」、本当に大切ですね。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
思うがままに生きると愛が溢れてくる（0427月)
愛とは「自由」なの。
思うがままに生きると、
愛はあふれてくるもんなんです。
自由に生きていると、人はエゴだって言うけれど、それは大きな間違いだよ。
「好きなことばかりやってお前はわがままだ」とか、「こんなに自由なことをやって、あとから苦労するぞ」とか、親や先生に言われてきたから、エゴと思い込んでいるだけ。
好きなことをやって、自由に生きるのは正しいことです。
やりたいことをやって、自分を可愛がってあげるんです。
そうすれば、愛って湧いてくるものだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
妄想は妄想のままでは終わらない（0426日)
妄想を妄想と思わないこと。
あなたの思い込みで、
理想の現実を作ることができる。
妄想は妄想のままで終わると思ったら、大きな間違いだよ。
妄想していけば、妄想以上に素晴らしいことが起きちゃうんだよ。
お弟子さんの柴村恵美子さんは、歌手になりたくて上京したんだよ。
だけど、一人さんとの縁があって、まるかんの社長になったの。
億万長者になった彼女は、歌は楽しむために歌っていたんだ。
ところが、今年になって、海外の有名プロデューサーと出会い、ヒップホップでYｏｕTｕｂｅデビュー！
世界で、200万回以上も再生されるような有名歌手になったんだ。
妄想以上の現実を作っちゃったの。
楽しく生きていれば、これが普通に起きるんだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人脈作りのコツ（0425土)
人脈作りのコツは
今、目の前にいる人を
大事にすること。
やたらに名刺の数が増えても、そこに信頼がないと意味がない。
信頼がない人に「信頼ある人を紹介して」なんて言えないしね。
まずは、自分が信頼される人間になって、相手のことを信頼することだね。
いい人脈を作るには、今いる人を大切にすることなんだ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
ありのままの自分を見つめ直すことだよ（0424金)
自分を無駄に追い込む
ポジティブシンキングは
あなたを苦しめるだけだよ。
今すぐやめな。
物事を前向きにとらえることは大事だよ。
だけど、「ポジティブに生きなきゃ」「前向きにとらえよう」と思いすぎて、自分を責めちゃうのもよくない。
余計に、悪い種を心にまいてしまうからね。
ありのままの自分を見つめ直すことだよ。
大声でイヤなことを「絶叫」する、好きなことをいっぱいする、好きなものを食べる。
あなたのやりたいことを素直にやってみることだ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
宮本真由美「仁義の詩」（0423木)
たった一度の人生を
世間の顔色うかがって
やりたいこともやらないで
死んでいく身の口くち惜おしさ
どうせもらった命なら
ひと花咲かせて散っていく
桜の花のいさぎよさ
一度散っても翌年に
みごとに咲いて満開の
花の命の素晴らしさ
ひと花どころか百ひゃく花も
咲いて咲いて咲きまくる
上で見ている神さまよ
わたしのみごとな生きざまを
すみからすみまでごらんあれ
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人に影響されない生き方をする（0422水)
人のせいにしているから、苦しいんだよ。
人に影響されない生き方をすることです。
誰かのせいで、今の自分があると思うと、人をゆるすことができなくなるんです。
「自分が貧乏なのは、大学に行かせてくれなかった親のせいだ」「親の面倒をみ見なきゃいけないのは、遠方にいる兄のせいだ」
人のせいで、今の自分があると思っちゃうんだよね。
これでは、辛くなるだけだよ。
自分の人生は自分の責任だからね。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人間は、自分が出した波動を呼び寄せる（0421火)
人間は、自分が出した波動を呼び寄せる。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
ファイナンシャルプランナー試験の会場で、「ここにいる人、みんなが合格しますように」と祈りながら受験したら、信じられない高得点で合格しました。
実は、その前の試験では「自分さえ受かればいい」としか考えてなかったんです。
これが受験生の本音だろうけど、それでは神様も味方しないんですね。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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