苦労話や辛い問題も笑い話に変えたい（0620土）
一人さんは、楽しいことが大好きだし、常に面白いことをしていたい。
苦労話やつらい問題も、「笑い話」に変えたいんだ。
苦労話とつらい話は、聞きたくないんだ。
世の中の不幸なことは受けとらない。これも愛なんです。
一人さんの場合、悪い球が来たら、いい球に返してる。
つまり、悪い話は、いい話に変えちゃうの。
思わず、笑っちゃうようないい話にね。
何より自分が楽しくいたいからね。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
大きいことも小さいこともそのままに見る（0619金）
そのままに見る
大きいことは大きいままに
小さいことは小さいままに
そのままの大きさで物事を見てごらん。
ちょっとしたことを大げさにとらえると、使わなくていいエネルギーを使って疲れちゃうよ。
逆に、大きいことを小さく見過ぎて、準備不足でうまくいかなくなることがある。
起こったことを、そのままのちょうどいい大きさで見るって大事なの。
そうすると、答えは自然と見えてくるもんだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
今世で身につけたものは来世に持っていける（0618木）
今世で身につけたものは、
来世へ持っていける。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
ずっと幼い頃から憧れて、習いたかったクラシックバレエ。
私は、この言葉に背中を押されて51歳から始めることにしました。
日々、脳、体力、筋肉の衰えを痛感しながら続けていられるのも、この言葉のおかげさまです！
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
父さんの詩（0617水）
―父さんの詩―
親父のありがたみは
死んでからじゃないと
わからないと聞いたけど
オレは出来が悪かったから
何十年かしてやっとわかった
父さん、ありがとう
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
「観音さまに生きうつし」の詩（0616火）
長い黒髪、きれいな目、心優しき人々に
いつも絶やさぬ微笑みは
観音菩薩に生きうつし
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
この詩をいただいてから、この詩とともに生きていこうと決意しました。
この詩とともに生きている今が、とっても幸せです。
「観音さまに生きうつし」
と言われるような人になれることが、
私の目標となっています。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自分の機嫌は自分でとる（0615月）
自分の機嫌は
自分でとる
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
自分の機嫌を取り始めたら、イライラが少なくなり、人に当たったり嫌味を言ったりしなくなりました。
一番驚いたのは、仲があまりよくなかった妹が別人のように変わったこと。
そのとき、これは私が変わったからだとすぐに気づきました。
これからも一人さんの教えを実行しようと思います。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
そろそろ「まじめすぎる思考回路」を正そう（0614日）
令和だからさ、
そろそろ
「まじめすぎる思考回路」を正そうよ。
江戸時代に刷り込まれた教育のせいかな、
日本人は贅沢をしたり、遊んだりすることに、罪悪感を持ってしまう。
日本って、世界で２番目にアメリカにお金を貸している。
借りた方は、パーティーを開いてとっても楽しそうにしているのに、貸した方は上司の顔色を見ながら必死で働いている。
このまじめな体質を変えていくしかない。
もう、江戸時代じゃないんだ。
楽しく生きる方に、方向転換しようよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
こだわらないことにこだわる（0613土）
こだわらないことにこだわる。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
この言葉を知ったとき、我が家は相続争いの真っただ中。
主人と義姉との争いに終止符を打つのに、20年を要しました。
その間、不安や怒りがよぎりましたが、「こだわらないことにこだわる」を心に置き、他人に翻弄されずに耐えることができました。
主人が義姉の要求を全て受け入れ、ピリオドを打ちました。
一人さんの言葉を知らなければ、人を恨み、みにくい私と化したかもしれません。
でも、方向を転換して、私らしく楽しい道を見つけることができました。
感謝しています。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
いつも苦労を表に出さない孔雀明王の修行（0612金）
いつも苦労を表に出さない孔雀明王の修行をしなさい。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
40代のサラリーマンです。
パワハラという言葉が、世間で注目されるようになりましたが、私も会社で、上司から理不尽なことで怒鳴られたり、仕事で意地悪されたり、苦しい日々を10年近く送ってきました。
最近、一人さんのお話の中で、「苦しくても、毒蛇やサソリを食べても、平気な顔をして優雅でいる、孔雀のように振舞う孔雀明王の修行」の話に感銘を受けました。
自分には覚悟が足りなかったようです。
「自分に起きることは、100％自分の責任である」と考え、苦しいことは顔に出さず、笑顔で優雅に、孔雀明王の修行を積んでいこうと決めました。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
今ここ。目の前のことを一生懸命にやる（0611木）
今、ここ。
目の前のことを
一生懸命にやる。
よく考えてごらん。
なんだかんだ言ったって、俺たちは「今、ここ」にしか生きられないんだよ。
だから、「今、目の前のことをやる」
「今、目の前の人に親切にする」ことが大事なんだ。
それに、今を変えれば、過去だって、未来だって、変えることができるんだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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