毎日生きていることが魂の修行（0910木）
毎日生きていることが
魂の修行。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
なんのために生きているのか？死ぬためにただ産まれてきたのか？
そんなふうにしか考えられなかった私にとって、死生観を180度変えてくれた言葉。
私という肉体がなくなろうとも魂は生き続けていく。
私という肉体に宿るはるか昔からこの魂は存在していたのだから、こうして今世でも、次に宿るときのために魂の修行をしているだけのこと。
今は、死ぬという恐怖心さえなくなってしまいました。
魂の修行には、毎日をいかに楽しく過ごすかが大前提であり、多くの人とのつながりが必要であることを実感しています。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自分にできないものは、自分にいらないもの（0909水）
自分にできないものは、自分に「いらないもの」。
やらなくていいんです。
先生や上司が「人間、やればなんでもできる」って言うよね。
一人さんは、「そうじゃないよ」って、声を大にして言いたい。
できないことはできないんです。できなくていいの。無理にやる必要はないからね。
自分にできないものは、自分に「いらないもの」。
できないことは、人にまかせればいいんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
悩みには必ず原因がある（0908火）
悩みには必ず原因がある。
「真の原因」を突き止めれば、自分の「思い」を変えることができるんだ。
思いを変えれば、悩みは悩みでなくなるよ。
人間は、小さな成功を重ねていけば、必ず大きな成功をつかめるんです。
ところが、実際はうまくいかない人が多い。
それはなぜかと言うと、最初に失敗した原因のもっと深いところにある「真の原因」を突き止めていないからなんだ。
それは、小さい頃に先生に「おまえはダメだ」と言われたことかもしれないし、親に「一人では何もできない」と叱られたことかもしれない。
うまくいかないときは、真の原因から、自分を解放してあげること。
そこから始めてごらん。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
一回笑えば百の福が来る（0907月）
一笑百福。
一回笑えば、百の福が来る。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
私は、緊張したとき、最近笑ってないなと思うとき、笑顔にするよう心がけています。
すると、自然といい展開の流れや場面に変わることがあります。
また、一人さんの書籍などを読んで、これからの時代は男も愛嬌が必要だと感じました。
笑うことは簡単そうで、できないこともあります。
この言葉を胸に笑いながら人生を送りたいです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
地獄は暗くて寒くて臭いところ（0906日）
地獄に行っても人助けしような
あなたはそういう人ですね。
私は地獄を見たことがありますが、
暗くて寒くて、臭いところでした。
間違った生き方をすると、
こういうところに行きます。
今からでも、いい生き方はできますよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人の心は「愛」と「恐れ」しかない（0905土）
人の心は「愛と恐れ」しかない。
過剰な心配はやめてごらん。
恐れはなくなっていくから。
同じ玄米を食べるのでも「美味しいな」って思うのと、「これを食べなきゃ健康になれない」と思うのでは、大きく違うよね。
「恐れ」って、やっていることではなく、「悪い思い」から来るものなんです。
もちろん、色んなことに用心することは大事だよ。横断歩道をよく見て渡るのはいいんだよ。
だけど、用心しすぎていつまでも渡れないのは、過剰だよね。
過剰な心配をやめること。
そうすれば恐れはなくなっていくものだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
何があっても大丈夫（0904金）
何があっても大丈夫。
天が私を守っているから。
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
娘が先天性緑内障で、小さい頃から何度も手術を重ねてました。
その度に「きっと大丈夫」と、自分の中で唱えてました。
その後、一人さんを知るようになって、一人さんの「何があっても大丈夫」の言葉に感激しました。
そして今では、「天が私を娘を大切な人たちを守ってくださるから」とつけ加えてます。
それから、私の誕生日は９月４日なのですが、一人さんが４と９の数字を気に入られてると知りました。
それまでは苦しみ（９）死ぬ（４）、と思っていたのに、今では逆に嬉しいです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
最高の宝物は今日も元気に働けること（0903木）
人生にはいろいろな宝物があるけど、
その中で最高の宝物は、今日も元気で働けること。
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
職場にも行けず、人に会うのも怖くて、家にこもっていた17年前。
うつ病で、自分の行き先もわからず、自分の存在を否定していました。
また、何もすることができず、笑顔の作り方も忘れてしまいました。
そんな暗闇の中、一人さんのたくさんの言葉が私を助けてくれたんです。
健康で働くこと、人の役に立ってお金を稼ぐこと、仲間と楽しむこと…。
そして、毎日「笑顔」で暮らせることの素晴らしさを教えていただきました。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
親切は愛の心から生まれる（0902水）
親切は、どんな小さなことでも、
愛の心から生まれる。
自分に優しくできる人は、人にも優しくできます。
なぜなら、どうやって優しくすればいかわかるから。
どんな小さな親切も、あなたから出た愛なんだよ。
愛は必ずあなたの中にあるもので、まわりの愛に触れると輝き出すんだ
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
幸せは、人にしてもらうものではない（0901火）
幸せは、人にしてもらうものではない。
自分でなるものなんだ。
「結婚して彼に幸せにしてもらう」
「宝くじが当たったから幸せになれる」
人生、そういうものではないんだよ。
人やお金に、幸せにしてもらうワケではない。
自分が「幸せだな」と感じたときに、幸せになれるんだよ。
「住む家があって幸せ」「仕事があって幸せ」って、小さなことに幸せを感じられたら、もっともっと幸せを感じることができるんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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