自分に優しく、人にも優しく【斎藤一人】（1210木）
「自分に優しく、人にも優しく」が正解です。
ほとんどの人が「自分に厳しく、人には優しく」が正しいと思っている。
これは間違いだよ。
「自分に優しく、人にも優しく」でなくちゃいけないんです。
自分に優しくできなきゃ、人にも優しくできないよ。
それに、自分に厳しい人は、人にも厳しいもんなんだよ。
いつでも、どんなときでも、誰より自分の味方になってあげる。
わかるかい？
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
暗いならそれを活かせばいい【斎藤一人】（1209水）
暗いなら、それを活かせばいいよ。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
今まで、手が遅いのに、速さを要求される職場で働いていて、
いじめられ、職を転々としていました。
斎藤一人さんの言葉を聞いて、自分の特性である
ゆっくり、丁寧を活かせる仕事にすればよいのだと気づき、
今では仕事を続けられるようになりました。
ありがとうございます。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自分と他人を比較してはいけないよ【斎藤一人】（1208火）
人は人、自分は自分。あなたはあなたのままでいい。
あなたのままで、光り輝く素晴らしいものを持っているのだから。
みんな「一番好きな人のようになりたい」って言うけど、それは間違いだよ。
織田信長になろうとしても、斎藤一人になろうとしても、あなたは、あなただからね。
あなたはあなたのままでいい。あなたのままですごいんだよ。
それを知るためには、自分に素直になることだね。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
あなたの笑顔は人も自分も助けるよ【斎藤一人】（1207月）
あなたの笑顔は人も自分も助けるよ。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
「あなたの笑顔に救われています」
私が勤務する病院で、患者さまからいただいた言葉です。
笑顔をほめられただけでなく、「救われています」と言われた言葉がとても嬉しくて、泣きそうになりました。
笑顔は、誰かを救うことも癒すこともできるんだなって、改めて感じました。
その頃の私は、仕事を辞めようかと思っていた時期でもあったのですが、
もう少し顔晴って(がんばって）みようと思い直し、今も顔晴っています。
私の方が救われましたし、助けてもらいました。
笑顔にはすごく大きなパワーがあるのですね。
これからも笑顔がたくさん咲く人生を歩いていきたいです。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
どの仕事も定めだから呼ばれるんだよ【斎藤一人】（1206日）
仕事は「自分が選んでいる」のではなく、
仕事には呼ばれるんだよ。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
「あの仕事は難しそうだから、やりたくないなぁ」と思っていたら、やるハメになった。
「あの部署には行きたくないなぁ」と思っていたら、そこへ異動。でも大丈夫！
ひとりさんの言葉で、「呼ばれたからには、私にはできる！きっと乗り越えられる」って思いました。
また、他の人が異動になったときでも、「あの仕事に呼ばれたんだ」と思うことで、
人を羨むことも妬むこともなく、いつも穏やかでいられます。
この名言を知っているかいないかで、人生が大きく変わると思います。
すべての社会人に贈りたい言葉です。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人の心に灯をともす【斎藤一人】（1105土）
―灯をともす―
自分のために灯をともしても、人のために灯をともしても、
あなたのまわりが明るくなる。
心に灯がともるような話し方、行動を心がけてみると、
自分のまわりがだんだん明るくなっていくんだ。
自分のために灯をともす、人のために灯をともす。
できる方からやればいいんだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
私は人から妬まれない【斎藤一人】（1104金）
「私は人から妬まれない」と思うと、妬まれることはなくなる。
自分がどう思っているかで人生は決まります。
一人さんは、「人から絶対、妬まれない」って思っているの。
実際は、妬んでいる人がいるかもしれない（笑）
でも、妬んでいるなんて認めない。
その人はいい人で、陰でほめてくれているって、勝手に思っているんです（笑）
そう思っていれば、妬まれた気分になることはないんです。
大事なのは、自分がどう思っているか。
思いの通りに、人生は進んでいくんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
逃げてもいい【斎藤一人】（1203木）
逃げてもいい。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
物事から逃げちゃだめなんだと、ずっと信じて生きてきましたが、
逃げてもいいなんて、一人さん以外に誰からも教わったことがありませんでした。
「逃げてもいい」が頭の中に入っているだけで安心して生きられます。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
「疲れた」の言霊を使ってはいけない【斎藤一人】（1202水）
「疲れた」と言いたくなったら、「幸せだな」って言ってごらん。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
この言葉を知る前は、「疲れた、疲れた。」と、ついつい口に出ていました。
でも、一人さんが「疲れた」と言うと、脳がキャッチして疲労物質が出てくるんだよって、教えてくださったんです。
それ以来、たまに言ってしまうことがあっても、「幸せだな」に言い直して、心がマイナスに向かわないようにしています。
幸せのリセット言葉として活用しています。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
令和時代は引き寄せよりもワクワクの方が強い【斎藤一人】（1201火）
令和時代、「引き寄せ」より「ワクワク」の力の方が断然すごい。
平成では、いいことを想像すれば「引き寄せられる」という考え方がありましたが、令和になったら、それ以上のことが起こります。
今の時代、ワクワクした気分でいたら、想像以上のことが起きるんです。
願っていたこと以上のスゴいことが目の前にやってくるってこと。
だから、今日もワクワク、楽しいことを妄想すべきなんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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