一人さんはみんなが思っている以上に自分に甘い（0710金）
一人さんは「自分に甘い」。
みんなが思っている以上に甘いよ。
そういう自分が大好きなんだ。
一人さんのお弟子さんの舛岡はなゑさんは、掃除が苦手で、散らかしちゃう自分がおかしくて笑っちゃうくらいなんだ。
掃除しない自分を笑ってゆるしちゃうと、不思議なことに、「もう少しきれいにしなさい」って怒る人もいなくなっちゃう。
落ち度だらけの自分を責めないと、同じように責めない人が集まるの。
自分に甘くていいんです。
今日から、もっともっと自分を甘やかしてごらん。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
あなたの笑顔を待っている人がたくさんいます（0709木）
闇夜に太陽を待つように
今みなさんの笑顔を
待っている人がたくさんいます。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
令和元年、全英女子オープンを制し、42年ぶりのメジャー制覇を果たした渋野日向子さん。
「スマイルシンデレラ」とたたえられたプレー中の笑顔は、もともと喜怒哀楽が表に出る性格だったのをプロになるに当たり、父から戒めを受けたのがきっかけだったとのこと。
「笑顔は世界共通だなぁ」と感じた出来事です。
プレー中の渋野さんの笑顔が、多くの人を勇気づけ、希望を与えてくれました。
私も気前よく、ますますいい笑顔で人助けしたいと思います。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
「足る」を知っちゃいけないんです。（0708水）
「足るを知れ」って言うけれど、
「足る」を知っちゃいけないんです。
「足るを知る」とは、身のほどをわきまえて、欲張らないことを言います。
「足るを知れ」って言われて、納得しちゃいけないの。
自分が楽しいと思うことは、欲張っていい。
身のほどなんて知らなくていい。
もっともっと、やりたいことをやっていいんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
織姫と彦星（0707火）
織姫と彦星
千年続く愛がある。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
西郷隆盛さん（0706月）
西郷隆盛さん
西郷隆盛さんは、あるとき殿様の勘気に触れ、島流しになったことがあります。
牢屋の中で、腐らず、この時とばかりにたくさんの本を読んだそう。
深い知識を身につけた西郷さんは、牢屋を出たときは、グンと成長したのです。
人生、逆境のときこそ、人としての価値を上げるチャンスなんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
私は神です、あなたも神です、みんな神です（0705日）
私は神です。あなたも神です。みんな神です。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
小学校低学年の頃、私は養女だったと知りました。
その頃から、私は自分が生まれてきた理由がわからず、死にたいと何度も思うようになりました。
そんなことばかり考えていたので、余計に不幸なことを引き寄せていた気がします。
そんなときに、「私は神です。あなたも神です。みんな神です」を知りました。
こんな自分でも神さまは自分の中にいてくれてるんだ。
そう思うだけで、心強くなりました。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
どちらが正しいではなく、どっちが楽しいか（0704土）
どちらが正しいではなく、
どっちが楽しいかで選ぶ。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
一人さんの話を聞くまでは、楽しい方を選ぶ選択肢はなく、自分なりの正しい考えで日常の出来事に対応してきました。
ある日、一人さんのお話の中に「どっちが楽しいかで考える」とありました。
「確かに正しいって何？誰の答えが正しいの？」
そんなことは人それぞれの考え方があるので、誰が正解なのかはわからない、
でも、自分が楽しい方は自分のことなのでわかります。
「なるほど」と思い、それからは、楽しい方を選ぶことにしました。
すると、もっと楽しいことが起きるんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
我慢すればするほどその人を恨んでしまう（0703金）
嫌なことを言われたり、傷つくようなことをされたら、
その場で「やめてください」って言うだけでいい。
これはひどい、今のは傷ついた、というような言い方をされたら、そこで我慢しちゃいけないの。
我慢すればするほど、その人を恨んでしまうからね。
言われたその場で、「今のはちょっと傷つきました」「そんなこと言うのはやめてください」と言葉に出すだけでいい。
瞑想しても、祈っても、誰かに相談しても、根本的に解決しないの。
「やめてください」って言うだけ。
それだけで、相手に伝わるんだから。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
反省はしてもいいけど後悔はしないこと（0702木）
反省はしてもいい
でも後悔はしないこと。
起きたことがどうだったかより、そのことをどう思うかで、結果は変わるんだよね。
例え、交通事故に遭っても、負債を負うことになっても。
初めは辛いことかもしれない。
でも、起きたことにいつまでもクヨクヨしたって、問題は解決しないよね。
起きたことに対して、反省は必要だけど、後悔はいらないよ。
次に進もうよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
令和は働かなくても食べていける時代になる（0701水）
令和時代は、「働かないと食べていけない時代」から「働かなくても食べていける時代」になる。
嘘みたいだけど、いずれは嘘じゃないってわかるはず。
令和時代は、昭和より平成より、もっともっといい時代になります。
働きたい人が働いて、それだけで経済が回るようになるんです。
年金受給者だって、生活保護者だって、国から福祉を受けていて、収入がないから、経済活動に参加していないと思われている。
だけど、そのお金で物を買って消費しているよね。つまり、経済に貢献しているんです。
令和時代は、働く人がすごく稼いで、働かない人に回せる時代が来る。
本当に、そうなっちゃうんだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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