悪口は一方通行にしか流れない【斎藤一人】（1020火）
悪口は一方通行にしか流れないが、いい人の話は四方に広がる。
悪口って、広めてやろうと思って言ってるんだろうけど、実は一方通行でしか流れなくて、やがて言った本人に帰ってくる。
反対に、いい話や素敵な噂は、その感動が自然と広がって、四方にパーッと広がっていくんだ。
そして、広げた人まで幸せが来るんだよ。
ほめ言葉は、あなたを美しく見せるし、悪口はあなたを醜く見せる。
神さまは美しい人が好きだからね、美しい人になりたいよね。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
何か一つでもできたら成功者【斎藤一人】（1019月）
何か一つでもできたら成功者。
成功者なんだと思ってる心が、成功を作り出す。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
人前で話すのが苦手な私は、極度の場面恐怖症。
その場面に出くわすと逃げることでしか、不安を消せないのです。
看護師なのに、申し送りができない。自己嫌悪でいっぱいでした。
いい加減に向き合わなければと思ったとき出会った言葉です。
一人さんは、誰かと比べるのではなく昨日の自分と比べて、何かひとつ少しでもできれば、もう成功者なんだと。
なら、私は１日１日成功者となろうと、決意。
今では、以前の恐怖の10分の1くらいになりました。
この言葉は、私の今、これからの私の未来を作るお守りです。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
頼まれ上手･教え上手･断り上手【斎藤一人】（1018日）
「頼まれ上手」になる。
それができたら「教え上手」になる。
それもできたら「断り上手」になる。
頼まれごとが増えるのは、運勢がよくなった証拠だよ。
快く受けてあげることだね。
そして、うまくいったら、そのコツを伝授することだね。
みんな教えを乞うようになる。
教える暇さえなくなってきたら、できる人を紹介してあげる。
それもできなくなったら、丁寧にお断りする。
成長するためには、こんなふうに段階を踏むことだよ。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自信のある顔をして相手を安心させてあげる【斎藤一人】（1017土）
自信のある顔をして、相手を安心させてあげる。
これがプロとしてのマナーなんだよ。
タクシーに乗って、「道がわからないんです」って言うドライバーに当たったら、不安だよね。
どんなに美味しい料理だって、おどおどしたウェイターが運んできたら、美味しく感じないよね。
不安げな人と仕事をしたら、商売って失敗するんだよ。
不安な気持ちを態度に表したら負けなんです。
自信がなくても、「自信のある顔」をして職場に向かう。
これが、仕事のプロとしてのマナーです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
まず、自分が幸せになりな♪【斎藤一人】（1016金）
まず、自分が幸せになりな。
さいとうひとり
☆ひとりさんの教えを学んだ方のコメント↓
結婚と同時に義父母と同居して20年。
ひとり息子が社会人になるのを見届けて家を出ました。
自分の胸に手を当てて、自問自答して一人で死ぬほど考えて決めたこと。
これからの人生、一人で自立して生きていく、そう覚悟して決めたこと。
そう納得して決めたことだけど、18歳の息子を置いてきたという罪悪感で、押しつぶされそうになっていました。
そのとき出会った言葉です。「まず、自分が幸せになる」
そうですね。一人さん、私の人生にたくさんの気づきと、豊かな彩りをありがとうございます。
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
自分の悪い部分も褒めていいんだよ【斎藤一人】（1015木）
欠点も個性だからね。
いい部分だけでなく、自分の悪い部分も褒めていいんだよ。
自分で自分の欠点をほめられたら、かなり自分を愛しているってことだよ。
一人さんなんて、学校で試験を受けたことがない。
中学を卒業して親に「高校へ行け」と言われたけど断固として行かなかった。
その意志の強さにほれぼれするの（笑）。
みんなより早く社会へ出ることができて、会社の社長をしているけど、この会社にだってめったに行かない。
この生き方を貫いている自分が大好きなの。
人の意見は聞かない、人に従ったこともない、それでうまくいっちゃっているんです。
ここまで、自分をほめられたら、かなり自分を愛してるってことだよね。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
結婚したから幸せになれるわけじゃない【斎藤一人】（1014水）
令和時代だからね、結婚はしなくてもいい。
平成時代には、「結婚は人生最大の修行」って言ってきたけど、令和時代は、この修行すら、しなくてもいい。
つまり、結婚したくないなら、しなくていいの。
誰に何を言われても、自分がやりたくないならやらなくていい時代になっています。
結婚したから、幸せになれるわけじゃないしね。
何より、自分を大切にして、自分の好きなことを楽しむこと。
面白いことをいっぱいやることが、幸せへの道なんです
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
主役を際立たせる美しさ【斎藤一人】（1013火）
＜道井さゆりの詩＞
目立ってください
バラの花
かすみ草のひとりごと
本の制作を手伝ってくれているライターの道井さゆりさんへ贈った詩です。
ライターの仕事は目立つことはないですが、主役をもり立てる大事な役割があります。
バラのような華やかさはないが、主役を際立たせる美しさがあるんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
外見を変えるだけで人生は変わるよ【斎藤一人】（1012月）
華やかな色を身につけていれば、いつのまにかいい方向に向かうもの。
外見を変えるだけで人生は変わるよ。
いつもくすんだ色の服を着ていると、くすんだ人生になってしまうよ。
雑巾のような色の服を着ていると、雑巾のような人生になってしまう。
色っていうのは、その人の今の姿をわかりやすく示しているんです。
もっと前向きに、もっと楽しく生きたいと思うなら、ピンクとか、赤とか、オレンジとか、明るくて華やかな服を着てみること！
この明るい服を着て、「幸せだな」「ツイてるな」って言葉に出して言ってみてください。
あなたの行動が、ガラッと変わってくるはず。
外見は、人生を変えてしまう力があるんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
人間には未熟さも必要です【斎藤一人】（1011日）
人間には未熟さも必要です。
例えば、宇宙に地球という惑星が一つしかないと、地球の大きさがわからないよね。
月とか火星とか、比較する惑星があるから、大きさがわかる。
それと同じでね、人間も嫌な人がいるから、いい人がわかる（笑）
イヤな人がいなかったら、恋人がいい人かどうかもわからないからね。
比較する人間がいるから、自分の未熟がわかるんです。
未熟だからこそ、自分の成長も実感できるし、人の成長の早さもわかる。
完璧を目指さなくてもいいんです。
それより、未熟だということを知ることが大事なんです。
さいとうひとり
（上記は「斎藤一人公式ブログ」を参考に要約したもの）
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